スピリチュアルのコツ

生活ルーティン大公開♡良い習慣を送るために必要なこと♡

良い習慣を実践しましょうね!

ってよく言いますが、ある時
LINEコーチングを受けてくださってる方から

たこやきちゃんの生活ルーティンって

どんな感じなんですか?

とご質問いただきました(^o^)/

というわけで、今日は
わたしの平日の主な過ごし方を
公開していきます♪

ではどうぞ♡

04:50
・起床
・窓を開けて換気&深呼吸
05:00
・仲間内でモーニングクエスチョン
05:15〜
・鼻うがい
・祝詞奏上
・立志の祈り
・たまふり
・鎮魂法
・呼吸法〜瞑想
・身支度
・LINEコーチング
・余裕があればメール鑑定
・朝のノートタイム
・(6:30過ぎた頃)洗濯機回す、掃除機かける
・朝食づくり〜朝食
・メール&LINEチェック
・読書(といってもパラパラ見る程度)
・余裕があればブログ執筆
09:00〜
・グループミーティング
・資料作成
・LINEコーチング
・WEB会議
12:00〜
・昼食づくり〜昼食
13:00〜
・定例会
・WEB会議
・資料作成
・LINEコーチング
・合間にノートタイム
18:30〜
・整骨院
19:30〜
・買い物〜夕食作り
20:30〜
・夕食
・LINEコーチング
・余裕があればブログ執筆
22:00〜
・鼻うがい
・入浴
・LINEコーチング
・読書
・ノートタイム
・Netflix視聴
・メールチェック
23:30〜
・空を見てお祈り(その日感謝できることを思い出す)
・就寝

 


って感じです(・∀・)!!

私のスピリチュアル系のルーティンは
古神道由来のものが多く、
やるのは朝に集中しています^^

祝詞は「天津祝詞」が多く、
浄化が必要だなーと感じる時は
大祓祝詞」を奏上します。

アーユルヴェーダも好きで
一時期セラピストを目指していた
こともあるので♪

白湯やオイルプリング、
マッサージなどもルーティンに
書いてなくてもやってたりします。

 

ただ、こちとら女性の肉体持った人間なんで
体調には波があるのです(゜o゜;!

なのでガチガチに全部を毎日!
とかではないよ〜

不調な日は朝7時まで寝てたりもします♡

てなかんじで
私のことはこんなもんで終わりますネ。

書いていて改めて思いましたが、

みんな、自分の一日を振り返れば

「今日は何もなかった」

なんて日は、

人生に一度たりともない!!

…ということがわかると思います♡

 

それがわかるようになるには、

「自分がその日やったこと」

をノートに書き出していけばいいだけ。
簡単♪

大仰なことを書く必要はなくて、
たとえ体調が悪くて
仕事を休んでたとしても、

  • ごろごろしていた
  • 寝転びながらTVみた
  • 漫画読んだ

とか、色々あるはずなんですよね。

 

とにかく、まず書けば、必ず!そこに
「思考」や「感じたこと」が
湧いてくるんです!!!

人間の脳みそはそうなるように
出来ているから。

 

そしてそういうのに気づくと、
それが不思議とインスピレーションや
閃きや天からのヒントに繋がっていく^^

たとえば

・漫画読んだ
→漫画の中で出てきたセリフに感動した。
→そのセリフは「○%&#+・・」というもの
→今の自分にすごく突き刺さる言葉だったなぁ。

とか。

テレビや漫画などから、
こういう気付きにたどり着いた事、
ありますよね!?

まさに、こういうのが、

守護霊様からのメッセージ

なんだよ〜♡

 

自分の1日の事実を
書き出すだけでも
内なる神と繋がっていけます♡

あえて「良い習慣」をしよう!と
ガチガチにならなくても、

内なる神と繋がる時間をつくれれば。
内なる神との繋がりに気づいていければ。

自分がしたこと=良い習慣♡

にしてしまうことだって可能です(*^^*)

自分の捉え方・認識を変えて
納得して受け取ればいいだけ♪

やりたくないことをして
「これも良い習慣のために」と
犠牲的な気持ちになること、ゼロ。

やりたいからやってる♪を
素で実践できるようになります!

 

スピリチュアルは現実的に活かそう♪

゚・*:.。. .。.:*・゜

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予告をこのブログからしますので
情報お待ちください☆

 

ではまたね。

ABOUT ME
Kie(tacoyakichan)
霊感強い憑依体質→霊能力開花して霊媒体質に叩き上げた人。 とはいえ、霊視はただのレントゲン。 スピリチュアリズムを学ぶことのほうが、霊能力より大切だと思っています。