呼吸法のおさらい♡
基本的な呼吸法っていうと
- 片鼻呼吸
- 鼻から吸って口から吐く呼吸
がありますが、どちらもごくごく一般的に
謳われてるやりかたで十分効果があります。
ただ真剣にやるか？やらないか？
それだけ＾＾
呼吸は浄化の炎
呼吸って本当にすごいことだと思うんですよ。
空気には酸素が含まれているでしょ。
酸素って、火がつくんですよね。
当たり前ですけど、火がつくような要素を
人間は体内にたっぷり吸い込めるんです。
だから熱を作ることが出来る。
たかが呼吸で、と思うかもしれないけど
よく考えたらすごいことだと思いませんか？
神様って本当に、すごい。
人体をこうやってつくったのもそうだし、
空気を吸って生きながらえるように
造ったこともそうだし、そもそも地球上に
空気をはびこらせた。
もう、すべての事象に神が宿ってます。
そして人も動物も、呼吸することで
しっかり炎を身体の中につくっていける。
そうやって内側から熱をつくれる時は
浄化の炎も内側から沸かせることが出来ます。
瞑想するならまず呼吸から
講座では、瞑想方法も伝授して一緒にしていきますが、
瞑想は突然スタートすることは絶対にしません。
先にとにかく呼吸法。
そして浄化。
この順序を守らずに
いきなり瞑想することは
とても危険だからです。
実際やったことがある人はもう肌感覚で
わかってくると思いますが、
真剣に呼吸法をしていると、浄化できます。
そうやって憑依は自分で
おいはらうことができます♡
呼吸法はただの開運方法としてやるだけじゃなく、
肉体がとっても喜んでいるのも感じながら
やってみること♡
効果絶大♡呼吸法の活用シーン
朝起きたら窓を開けて新鮮な空気を
たっぷり吸い込んで呼吸法をしたら
気分はしゃっきりするし、必要な熱を生産しようと
体が目覚めていきます。
体に冷えが感じられる時に、
手足指先、すみずみまで酸素を送り込む
イメージでたっぷり深呼吸していると
確実に血の巡りが良くなっていきます。
気分が落ち着かない時ほど呼吸は
浅くなっているのを自覚したら
吐いて、吐いて、吐きまくって
そこから一気に吸ってみたら、
次に吐く時に少し力が抜けてだんだん
深呼吸出来るようになって気分も
落ち着いていきます。
夜眠る前に、一日お疲れ様、と
自らの肉体に意識を向けて呼吸法をすると
体はどんどんリラックスしていって
必要なぶんだけゆるんで
ぐっすり眠れるようになっていきます。
人の体はそういうふうにできてるんですよね。
本当に、神秘！
片鼻呼吸の方法
今更ですが一番カンタンな方法でおさらいしておきましょ
- 右の鼻から一気に金の粉を吸い上げるイメージで吸う（４カウント）
- 息を止める（４カウント）
- 左の鼻から細く長く体の内側の邪気を出すイメージで吐く（８カウント）
これを１０分ほど続けたら、今度は左右の鼻を入れ替えて、もう５分ほど続けます。
鼻から吸って口から吐く呼吸の方法
書いてあるとおりなんですが
- 鼻から金の粉を一気に吸い上げるイメージで吸う（４カウント）
- 息を止める（４カウント）
- 口から細く長く体の内側の邪気を出すイメージで吐く（８カウント）
以上！
シンプル！
これだけ！
新しいことはなにもない！笑
どちらも、呼吸法をしている間は言霊（ことたま）を
心の中で唱えてくださいね。
あまてらすおおみかみ
が、良いと思いますが、他にも
ホ・オポノポノの
- ありがとう
- ごめんなさい
- ゆるしてください
- 愛しています
を唱えるのも良いかもしれませんね！
クリーニングですから。
番外編・邪気払い呼吸法
鼻から吸って口から吐く呼吸法と一緒ですが、
吐く時は肺活量テストのときのように
思い切り吐いてください。
そのとき、体制も前かがみになると思います。
それが超ポイントで、
思い切り吐き出している時に前かがみになった時、
首の後から憑依霊がズルっと抜けていくんです。
憑依されてる人がやると、
これをやる前とやったあとで
体の重さ・軽さが全く違うのがわかりますよ。
３月４月の鑑定スケジュールアップしました♡
ブログ放置してた２月でしたが、
ザ・マジックをいっしょにスタートしたり
一応生きて活動しています♡
ニート生活があまりにも快適なもので、
無職なんで無収入ではありますが
３月ももうしばらく、今この瞬間の喜びを
全力で味わい尽くしていきたいなと思います＾＾
また、講座について「やらないのか？」っていう
お問い合わせがすごくよく来るようになりました。
ご案内にも書いてあるとおり、
いきなりはじめまして！という状態から講座は
スタートできませんので、まずは
鑑定にお越しくださいね。
ただ、
このブログを発掘する→霊能力がほしい→講座受けたい
という流れが今後も続くようであれば
このブログを発掘して、霊能力がほしいと
思ってるはじめましてな方向けの
講座かセミナーをやろうかと思っています。
この場合、今の講座の生徒さんたちのように
マンツーマンではなくクラスとして複数人で
やることになるかなー
お茶会的な集まりからでもいいのかも。
やりたい人いますか？
いたら教えてください♡
