心の声に敏感になるトレーニングを。

【10/15メッセージ】

頭で考えたことを口にしてみよう。

心で感じたことをくちにしてみよう。

忙しかったり、不安や悩みでいっぱいのときほど、心で感じたことに鈍感です。

目を瞑り、静かな時間を1分でも持ち、生きたい場所や会いたい人に会うイメージを持って、心で感じたことを口にしてみよう。

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